- ADHD . . . . 13 matches
뇌파는 정상이라고 판정받았으나, 설문지 내용으로는 ADHD이었음. 약 처방받기 시작. 약 먹자마자 뇌가 활성화되는 느낌 & 집중력이 향상되었음. 평소에 엄두도 못내던 일을 시도할 수 있게 되었다. 뇌가 계속 깨어있기 때문에, 점심식사 후 낮잠을 제대로 잘 수가 없다. 몸은 쉬고 있는데 머리는 계속 생각을 하고 있음.
* ADHD약을 먹으면 행동과 행동 사이의 밍설임과 고통이 다소 줄어든다. 부작용은 있다. 약을 안 먹으면 한없이 게을러진다. 푹 쳐진다. 밥먹고 자고 멍때리고, 유튜브 쇼츠 등의 도파민에 푹 절여진 사람이 된다.
출처 : 아무도 모르는 나의 ADHD (황희성)
* Namu:"성인 ADHD"
* '''ADHD와 사이좋게 지내기'''
* ADHD와 함께 살아가는 것은 날뛰는 야생마를 길들이는 것과 같습니다. 처음에는 ADHD를 통제하기 위해 고군분투해야 하고 어쩌면 낙마할 수도 있습니다. 그렇지만 시간이 지나면서, 여러분은 ADHD의 강점과 힘을 활용하는 법을 배우게 될 것입니다.
* 젋은 ADHD의 슬픔 ([https://brunch.co.kr/brunchbook/jeeumm 브런치북 링크])
* 아무도 모르는 나의 ADHD (황희성)
* [https://www.youtube.com/watch?v=461peepaniM ADHD로 일상에서 겪는 힘듦 | #금쪽상담소 105 회]
* [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dottedcircle.bulletjournal&hl=ko-KR OrganizeMe: ADHD BulletJournal]
ADHD 농경사회의 사냥꾼 -- 파초 [[Date(2025-05-21T23:29:03)]]
- 파초 . . . . 2 matches
* [[ADHD]]
24년부터 [[ADHD]] 약을 복용하고 있다. 평생 먹어야 한다.
- GTD . . . . 1 match
> GTD는 [[ADHD]]에게 어울리는 시스템이 아니라고 생각합니다.
- Logseq . . . . 1 match
* 성인[[ADHD]]로 고생하는 사람에게 추천. 머리 속 생각을 logseq 저널에 마구 때려박는다.(토막글) 생각날때마다 글에 디테일을 추가한다. 내용에 살을 붙여서 독립 페이지로 내용을 옮긴다. page property, tag 등을 지정하면, 프로그램이 자동으로 연결고리를 보여준다. (graph view 등)
- 잡담 . . . . 1 match
ADHD
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* ADHD와 사이좋게 지내기
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